9-11 января - семинар Р.А.Романова "Сабля тайцзи"

Сабля тайцзи, стиль Чэнь

С изучения формы с саблей принято начинать работу с оружием в тайцзи.

Почему надо изучать владение традиционным оружием?

Дополняя к обычным тренировкам работу с оружием, мы можем лучше и эффективнее растягивать и укреплять мышцы и сухожилия, связки. При этом улучшается циркуляция крови и ци, дыхание становится более ровным и продолжительным. Техника сабли также хорошо развивает подвижность поясницы, что абсолютно необходимо в парной работе (туйшоу и цзцзи). Встряхивающие выбросы силы (фацзинь) помогают в освоении техник работы без оружия, для развития силы удара тайцзи.

Кроме того, для тренировки с оружием нужна особая концентрация внимания и культура движения: тело и оружие пребывают в гармонии.

Во-вторых, оружие используется для самообороны. Овладение традиционным оружием дает способность к использованию любых подручных предметов в качестве средств самозащиты в возможных экстремальных ситуациях.

Третья причина наиболее важная. Практика с оружием увеличивает нашу способность к самообладанию. Пословица говорит: "Меч питает ци, копье дает мудрость, сабля – решимость".

Помимо неоспоримой практической пользы, традиционная форма Сабля Тайцзи необычайно красива, через неё человек приобщается к утончённой китайской эстетике.

Семинар "Сабля тайцзи" пройдет с 9 по 11 января 2015 года (всего 3 дня по 2 часа) Плюс - время для съёмок кино.

Стоимость 6000 руб за семинар.

Для постоянно занимающихся в клубе Цинлун действуют скидки на все семинары!

Просьба озаботиться оружием заранее!!!