Новости Тайцзи-центра "Цинлун"

22.10.2018 - Р.А.Романов про ось новое!

В Китае можно часто встретить колонны с изображением драконов, которые извиваются вдоль колонны вверх. Это символ тайцзи. Дракон олицетворяет энергию, которая переходит из состояния ян в инь и наоборот.

Еще один образ тайцзи – это весы. Чаши весов клонятся то в одну, то в другую стороны, а чаши находятся на стержне. Этот стержень и есть Великий предел, абсолютный ноль. Энергия в виде дракона перевоплощается из одного состояния в другое вокруг стержня, некой оси. Эта ось и есть баланс, равновесие.

Основа техники в тайцзицюань - это круг. Положения рук, ног, кистей стоп стремятся к кругу, движения идут по кругу, руки и ноги скручиваются вокруг невидимой оси в одну и другую сторону (фазы шунь – ни). Любой круг, любое вращение, предполагает ось, и качество вращения зависит от качества положения оси. Главная ось в теле проходит вертикально через тело и центр тяжести, а все действия так или иначе связаны с центром тяжести.

Важно сохранять стабильность своей оси с целью разбалансировки оси противника. Поэтому в выполнении форм тайцзицюань Чэнь перед любым действием корректируется положение центра тяжести - стабилизируется ось, вокруг которой и будет выполняться то или иное действие. У этой стабилизации есть имя - «погружение». На тренировках у Чэней чаще всего можно услышать это словосочетание, оно звучит: «ся чэн».

Не нужно думать, что, мол, вся эта китайщина нас не касается, что это чужая традиция и давно канула в лету. Принцип этот универсальный и актуальный для каждого человека. В жизни также будет не лишним почаще стабилизировать оси, центры вращений. Найти и культивировать некий стержень внутри себя. Собственно, качеством такого стержня человек и определяется.

С уважением, Романов Р. А.

30.09.2018 - Роман Романов о сугубо Чэньском туйшоу новое!

Старое туйшоу, которое практиковалось в семье Чэней к современному спортивному туйшоу не имеет ни малейшего отношения. У меня лично сложилось весьма скептическое отношение к спортивному туйшоу, поскольку от него больше вреда, чем пользы. Да и та небольшая польза лежит больше в области психологической, чем в практичной.

Сегодня хочу познакомить уважаемую публику с очень старым упражнением семейства Чэнь под названием «сяо люй» - «малый люй». Оно практически утрачено и нигде не используется, только в семье сына Чэнь Чжаокуя Чэнь Юя. Чэнь Юй его сохранил и передал сыну Чэнь Шиу, но а Шиу показал мне, вашему недостойному покорному слуге. Как известно, в старых стилях боевая техника подразделялась на 4 раздела: удары руками, удары ногами, броски и циньна. Раздел циньна, в свою очередь, содержит три «подраздела»: цинь (выкручивание суставов), на (болевые захваты) и дяньсюэ (воздействие на акупунктурные точки). Фирменная тактика боя у Чэней – это преимущественно воздействие на суставы, будь то удары руками и ногами, которые наносились по суставам или с захватом циньна, с собственно циньна все понятно, даже броски выполнялись с захватами циньна, чтобы человек при падении получал максимальные травмы.

Абсолютно не спортивная техника, хотя, скажем, лет сто пятьдесят тому назад спортивной техники, тем более в Китае, не было вовсе. Так вот, все принципы практики туйшоу, а впрочем и саньшоу (свободного поединка), виды усилий в тайцзицюань: приклеиться, нейтрализовать, провалить в пустоту, следовать, затянуть, взять на контроль и выпустить силу в старой технике Чэней были направлены исключительно для того, чтобы половчее, без лишних физических затрат, отломать руку, ногу или голову. Бесчеловечно и не гуманно? Соглашусь, но времена были другие. Старые упражнения туйшоу – это зацикленные техники циньна и фаньциньна (контрприемы). Более поздние версии тайцзицюань, начиная со стиля Ян, как раз же из соображений гуманности, исключили из упражнений туйшоу технику циньна, удары локтями и ногами (хотя они больше имитируются, чем реально наносятся – упражнение всеж-таки). Времена поменялись, поменялась актуальность старой техники, а вместе с ними и сама техника.

Сейчас у Чэней (у Чэнь Юя и Чэнь Шиу как прямых носителей старого тайцзицюань) несколько видов основных классических туйшоу: одной рукой это горизонтальный и вертикальный круг, двумя руками на месте это сычжэн (четыре направления), сяо люй (малое затягивание), в движении это да люй (большое затягивание), шаг вперед – шаг назад, три шага вперед – три шага назад. Есть также и вспомогательные упражнения это юньшоу и ваньхуа.

Если у почтенной публики возникнет интерес, то мы можем поделиться, и кое-что о них рассказать, а ещё лучше попрактиковать. 📌По субботам и воскресеньям с 11.30 до 14.30 в зале Белого Тигра в нашем клубе «Цинлун», ул. Железноводская, дом 17/5. Можно приходить и учиться всем желающим, с опытом боевых искусств и без такового. А 22-25 ноября будет выездной семинар на базу Йога-холл Глубокое, где эту тему мы покрутим глубже. Запись открыта! 8-964-342-92-56

12.09.2018 - Про фирменное чэньское встряхивающее усилие новое!

В нашей песочнице появились новые игрушки. Очень удобная и нужная вещь. Позволяет нарабатывать чисто тайцзишную ударку. В отличии от боксерского мешка, в котором удар «вязнет» тут, за счет упругости и достаточной податливости материала можно отработать фирменное встряхивающее усилие. Ошибок данное устройство не прощает – если удар тяжелый и давящий, покрышка отыгрывает назад и руке становится больновато. Можно отрабатывать удары руками, ногами, палками, ножами, дрынами, табуретками и вообще всем тем насколько хватит вашей фантазии. Доступ к телу открыт круглосуточно всем желающим. Если нужна консультация по использованию в практических целях представляемого устройства широко всем известного гуманиста Михаила Альфредовича или, например, моя, то милости просим. Санкт-Петербург, ул. Железноводская, дом 17/5, клуб Цинлун, 642-92-56

С уважением, Романов Р. А.

Мантра новое!

"Преодоление трудного начинается с легкого, осуществление великого начинается с малого". 

 

Много лет назад, когда заезжие мастера восточных единоборств были редкой экзотической диковинкой, и заполучить на какой-нибудь семинар корейца для тэквондо, китайца для ушу или японца для айкидо считалось пребольшущей удачей. А уж тем более попасть на такой семинар. 

Неким парням айкидошникам улыбнулась фортуна, и они где-то и каким-то немыслимым образом отхватили и приволокли в свой зал типа додзё мастера айкидзюцу. Мастер демонстрировал хитрые техники и даже пытался им научить не очень путёвых парней. Парни наверняка старались, получалось у них или нет, осталось за пыльной завесой времён, так что этот в целом не очень существенный факт можно и упустить. Важно, что на тот момент они благоговели от мастера, ели его глазами и слушали с прерывистым придыханием, хотя тот ни слова или почти, ни слова не мог сказать по-русски. В поможествование у парней был какой-то толмач доморощенный, с плохонького английского на жуткий японский, так что взаимопонимание и соответствующее ему придыхание было на уровне. 

После семинара, ясен пень – отвальная. Надо же мастера лишний раз уважить. Не совсем в тему скажу, что наши традиционные уважительные возлияния заезжие мастера не всегда могли вынести физически (нарезались в хлам). Что поделать – чистые, открытые, не очень подготовленные в распитии горячительных напитков люди, не привыкшие к нашим реалиям. Этот был молодцом, не упал лицом в нехитрую закуску после третьей рюмки, а как нормальный мужик захотел пообщаться и поговорить по душам – наш человек, хоть и самурай. 

Самурай принял соответствующую случаю позу и на смешанном англо-японском наречии с инфинитивами и без падежей поведал миру, что его с Россией связывают давние духовные связи, передающиеся из поколения в поколение. Публика, понятное дело, едва не поперхнулась от восхищения и заинтересованности. Расскажите, сэнсэй! Сэнсэй еще больше подбоченившись, короткими самурайскими фразами, словно забивая гвозди, начал рассказ. 

После второй мировой войны в 1945 году, когда СССР разгромил Квантунскую армию японцев в Маньчжурии, его дед попал к русским в плен. А у русских не забалуешь, рецепт один – Сибирь и лесоповал. Было очень холодно, голодно, тяжелый труд валил с ног, но дед выстоял и выжил. По его словам, в этом ему помогла одна фраза на русском языке. Она помогла ему пережить русскую стужу и непомерные физические нагрузки, а в особенности преобладание в меню сибирского концлагеря скудной недоваренной перловки и полнейшее отсутствие в нем привычных суши с сусими и васаби. Он пронес эту фразу через всю оставшуюся жизнь. И даже когда вернулся на родину предков в провинцию Вакаса, поучал ею своего сына. Сын вырос уважаемым человеком и наставлял этой фразой теперешнего сэнсэя, также заслужено уважаемого как в родной Вакаса, так и за ее пределами. Сегодня это было додзё безвестных пацанов на просторах необъятной страны, шестой части всех материков вместе взятых. 

Сэнсэй после четвертой рюмки признался, что совершенно не понимает, что она означает, но сама вибрация, которая сродни мантре, позволила ему стать тем, кто он сейчас есть, поскольку шла из уст отца, а до него – деда и обладала особой энергетикой. Любопытство присутствующих достигло максимальной точки и стало понемногу закипать: что за фраза, сэнсэй?! Сэнсэй сделался торжественным и с позволительным ему сильным акцентом изрёк: «Вставай работать, сука косорылая!»… 

Нормальная рабочая мантра… Сам пользуюсь. Когда нужно пнуть свое ленивое, стремящееся к комфорту тело из нагретой постели и поупражняться в чем-нибудь. Эффективность – близкая к 100%. Всем советую… 

 

С уважением, Р. Романов.

Из Сборника рассказов. 

Оздоровительный Цигун для всех желающих по вторникам и четвергам в 19.00

Оздоровительный Цигун для всех желающих по вторникам и четвергам в 19.00 в Зале Девяти Драконов - что на 1 этаже. Зовите всех друзей, родителей, коллег и сами приходите! Потому что силы нужны, а времени не хватает - выбираем эффективное, тысячелетиями и китайцами проверенное средство! Легкие тренировки, минимум усилий - а на выходе прилив сил, ясный ум и прекрасное настроение! Тренер Романов Р. А.

Воспитание нового поколения в Цинлун
31 октября 2016 - Семинар Р.А. Романова "Боевой аспект тайцзицюань стиля Чэнь"

31 октября 2016 - Семинар Р.А. Романова "Боевой аспект тайцзицюань стиля Чэнь"

Приглашаем всех желающих ознакомиться и попробовать на себе и других данный аспект тайцзицюань на нашем семинаре, в котором мы затронем все виды техник; циньна, удары и броски с позиции использования уcилий-цзинь тайцзицюань.

Приглашаем на презентацию семинара на Чемпионате Европы по тайцзицюань 30 октября, Зимний стадион - Михайловский манеж, Манежная пл.2, ст. м. Гостиный Двор 

Подробнее >>

Новое расписание занятий с 1-го сентября 2016

ВНИМАНИЕ! С 1-го сентября 2016 года в Тайци-центре "Цинлун" новое расписание занятий.

27–28 февраля семинар по лечебному Цигуну в Тайцзи-Центре "Цинлун"

Известный китайский специалист по даоинь Тань Тьен — личная ученица Чжана Гуандэ проведёт семинар в Санкт-Петербурге!

Цигун (Даоинь Яншэньгун — линия передачи профессора Чжан Гуандэ)

  • Комплекс для улучшения работы сердца и стабилизации артериального давления
  • Комплекс для улучшения работы почек и мочевого пузыря
  • И многое другое..
 
Выступление профессионального клуба тайцзицюань стиля Чэнь "Цинлун" на Традиционном Фестивале Внутренних искусств в Санкт-Петербурге, 12.12.2015г.
Показательное выступление клуба "Цинлун" на Кубке "Невский Дракон 2015"
Внимание! Новое расписание занятий с 1 сентября!

C 1 сентября 2015 года действует новое расписание.

27-30 августа - Семинар Р.А. Романова «Оздоровительный аспект Тайцзицюань в контексте традиционной китайской космологии»
Выступление клуба Цинлун на Фестивале китайской культуры "Праздник весны " 7 марта 2015
Семинар Романа Романова по традиционному туйшоу. Стиль Чэнь. Три уровня далюй.
9-11 января - семинар Р.А.Романова "Сабля тайцзи"

 9-11 января  2015 года в Тайцзи-центре "Цинлун" пройдет

Семинар Р.А.Романова "Сабля тайцзи"

Семинар Р.А.Романова "Сабля тайцзи"

5-8 января 2015 cеминар Р.А.Романова "Веер тайцзи"

5-8 января 2015 в Тайцзи-центре "Цинлун" пройдет

Семинар Р.А.Романова "Веер тайцзи, стиль Чэнь"

4-7 января семинар Р.А. Романова "Постановка удара в Тайцзи"

Впервые эксклюзивный семинар Романова Р. А.

Постановка удара в Тайцзи
Специфика. Разновидности. Повышение эффективности.

Сила удара как безусловная объективизация для практикующего любое боевое искусство.

  • обучение технике удара Тайцзи
  • получение реального опыта фацзин (ударной силы)
  • проработка базовых усилий тайцзицюань

Немного теории или что такое тайцзицюань новое!
Открытие тайцзи-центра "Цинлун" на Васильевском острове новое!
ПРИГЛАШАЕМ НА ЗАНЯТИЯ! Новое расписание с 1 сентября 2014 новое!

С 1-го сентября 2014 года начинаются занятия в новом здании тайцзи-центра "Цинлун" на Васильевском острове. Смотрите новое расписание!

Статья Р.А. Романова "Основы метода тайцзицюань"

Уникальная теоретическая информация - о методе тайцзицюань, в том числе, - о методе полноценной подготовки бойца, зашифрованном в форме Чэнь! За авторством Р.А.Романова, 2013 г. - статья "Основы метода тайцзицюань"

Новые видео клипы он-лайн в формате YouTube
Клуб "Цинлун" выпустил второй диск серии!



"Чэнь Ши Тайцзицюань. Практическое применение"

Диск в формате DVD, на 150 мин.

Подробнее о диске
и о его приобретении смотрите здесь.

 
 

Второе издание Двухтомника "Теория и практика тайцзицюань стиля Чэнь" в одном томе

По многочисленным просьбам читателей вышло второе издание Двухтомника "Теория и практика тайцзицюань стиля Чэнь" в одном томе
Стоимость издания около 900 рублей (включая почтовые расходы).
Подробности см. в Библиотеке

Вышла книга "Боевое применение тайцзицюань стиля Чэнь" (в переводе Романа Романова)

"Боевое применение тайцзицюань стиля Чэнь" - это продолжение 2-х томника Чэнь Чжаокуй, Ма Хун "Теория и практика тайцзицюань стиля Чэнь".
Перевод Р.Романова.
Доступна для продажи.

Подробную информацию о книге и о возможности её приобретения читайте в разделе библиотека.
 

Клуб "Цинлун". Первый диск серии!

   
  "Тайцзицюань стиля Чэнь,
   первый формальный комплекс" (83 позиции)

   
   Диск в формате DVD, на 150 мин.  

  Подробнее о диске и его приобретении смотрите 
здесь.



Книга "Теория и практика тайцзицюань стиля Чэнь" (в переводе Романа Романова)


Книга Ма Хуна - "Теория и практика тайцзицюань стиля Чэнь" (1-й и 2-й тома) в переводе Романа Романова доступна для продажи.

Подробную информацию о местах продажи читайте в разделе библиотека.

 

Фотографии из клуба Романа Романова

Тайцзи-центр "Цинлун"

Цин-лун (Цан-лун) - Зеленый дракон, страж Востока. Поскольку Восток ассоциируется с весной, то и символом стал дракон цвета зеленой весенней травы ( часто неверно переводится как “синий дракон”). Цин-лун также название созвездия ( по некоторым версиям - другое название планеты Тайсуй, Юпитера). Изображение Цин-луна имеет благожелательный смысл, а появление его считалось счастливым предзнаменованием.


Тайцзицюань семьи Чэнь – эстетика, здоровье, боевое искусство

Тайцзицюань семьи Чэнь это яркая жемчужина в сокровищнице боевых искусств Китая, один из особенных видов традиционной физической культуры. В конце династии Мин – начале династии Цин, когда Чэнь Вантин разрабатывал теорию и практику тайцзицюань, он исходил из трех источников. Во-первых, его теория основывается на философском учении инь – ян из древнего трактата «Ицзин». Во-вторых, он опирался на учение о меридианах из искусства «вскармливания тела» даосов и традиционной китайской медицины. В-третьих, при создании комплексов таолу он использовал позы из трактата Ци Цзигуана «Цюань цзин»

Составленная таким образом  система рукопашного боя, в которой в равной степени представлены и древняя наука, и тренировочные методы, в которой есть оздоровительные, боевые и эстетические аспекты, является превосходным  видом боевого искусства. Поэтому мы говорим, что тайцзицюань - это учение, в котором человек развивается морально и физически. Поэтому боевая  и научная ценность тайцзицюань семьи Чэнь привлекает серьезное внимание множества людей как в Китае, так и за его  пределами.


Тренировка поз и туйшоу в тайцзицюань стиля Чэнь

Тайцзицюань и другие виды рукопашного боя - одинаковы, все берут начало от народных состязательных форм физического воспитания, в которых овладение самообороной и укрепление организма являются основными целями.

Тайцзицюань культивирует твердость, смелость, решительность, находчивость и другие прекрасные психологические качества. Движения в тайцзицюань отлично сочетаются и богаты изменениями, несут большое эстетическое удовольствие, с легкостью овладевая сердцами людей. Он оказывает прекрасное оздоровительное действие, занятия тайцзицюань очень полезны для здоровья, длительное время он привлекает широкие народные массы, заслуживая развития и поощрения.

 

Знак тайцзи – ключ к тайцзицюань

Знак тайцзи является главным объектом исследований в учении о переменах (ицзинистике). Тайцзиту (знак тайцзи) изображается ицзинистами в виде круга из черной и белой половинок, переходящих одна в другую, рыбок инь–ян, переплетающихся хвостами. Поэтому этот знак еще называют «знаком перемен». По преданию он впервые был изображен императором Фу Си 7000 лет назад, поэтому он также носит название «древний знак тайцзи»

Этот знак одновременно и простой и сложный. Если говорить о простоте, то это только два цвета – черный и белый; если говорить о сложности, то в его изображении содержится всемирный закон природы. В его обобщенной и всеобъемлющей форме заключено очень много мыслей. Он включает в себя как отвлеченную логику, так и образное мышление. Можно сказать, что этот знак является феноменальной конструктивной схемой, отражающей тайны мироздания. Некоторые иностранцы даже говорят: «Этот знак имеет общемировую ценность». Поэтому некоторые люди считают, что он является моделью космоса, маяком науки.


Очень многие ученые в области традиционной китайской культуры часто сами толковали его богатое и сложное внутреннее содержание. Говорится: Человеколюбивый видит человеколюбие, мудрый видит мудрость». Люди, изучающие традиционную медицину, скажут: «Это – схема строения человеческого тела»; люди, практикующие цигун, скажут: «Это – схема плавки пилюли (бессмертия)»; художники – наши современники и большие мастера, такие, как Ли Кучань, Хуан Биньхун говорили: «Тайцзиту – это сокровенное в китайской живописи и каллиграфии».

Похоже, что во всех дисциплинах традиционной китайской культуры имеется одна «система движения души», имеется «знак тайцзи». Несомненно, традиционное боевое искусство под названием «тайцзицюань», взявшим за основу слово «тайцзи», имеет теснейшую связь с этим знаком. Мы можем сказать, что этот знак выводит на поверхность теоретическую систему тайцзицюань, содержит суть тайцзицюань.

Об основах тайцзицюань

Занимаясь каким бы то ни было направлением научных исследований, всегда нужно обладать крепкой базой этого направления; чем глубже база и шире познания, тем лучше. Поскольку потенциал понимания этого направления повышается, воспитывается умение для собственного восприятия, понимания и анализа. Истории бесчисленного количества ученых подтверждают, что становление хорошего ученого невозможно без трех составляющих – базы, природных данных, решительности.

Тайцзицюань – это бриллиант китайской цивилизации; он в равной степени обладает боевым и культурным началами. Можно сказать, что тайцзицюань – это древняя и молодая наука нашей страны. Его внутреннее содержание необыкновенно богато. Тайцзицюань имеет оздоровительную функцию, несет функцию самообороны и обладает эстетической ценностью. Эти три потенциала сплавлены в одно целое. Поскольку тайцзицюань – это направление науки, люди, любящие тайцзицюань и занимающиеся его исследованием, должны добросовестно и серьезно изучать его основы. Что такое основа в тайцзицюань? На основании своего более чем 30-летнего опыта считаю, что основа тайцзицюань – это одиночная форма. Также скажу, каким образом могут развиваться три потенциала тайцзицюань – оздоровление, боевое применение и эстетика – без исследования фундамента, без концентрации внимания на углублении и расширении базовых основ одиночной формы.


Сделано в cтудии Станислава Якуббо - создание и продвижение сайтов; Дизайн: Степанов Артем

Санкт-Петербург, Цинлун © 2004-2018
 Яндекс цитирования
На правах рекламы: